投稿者: さき

こんにちは さきです😊 私のスケジュールの都合で 4月で下記レッスンの担当が 終わりました🥺 高円寺　土曜日10時30ボディメイクヨガ 下北沢　水曜日19時20デトックスヨガ いつもクラスにご参加頂いていたメンバーさん ...

こんばんわ さきです☺︎ 前回投稿した福島の会津温泉帰りに 桜とお城を見に鶴ヶ城に寄りました🌸 お城に桜が咲くと より日本らしい絵になりますね😍🇯🇵 かっこよかったです✨ お城に登って上からの世界を見て この時代に生きて...

こんにちはさきです✨ 先日思いつきで当日に予約して 福島県の温泉に行ってきました😆 当日だったにも関わらず 空いていた宿が当たりで 大満足でした🎵🎵 お部屋のお風呂もテラス？も お部屋よりも大きく、すぐ目の前に流れる川の...

こんばんはさきです✨ 今日は新月ですね🌙 新しいことを始めたり デトックスしたりするのに良い時期、、 私はクラスとクラスの合間に家の掃除をして スッキリした1日でした🎵🎵 毎日があっとゆーまに過ぎていきますが こんな感じ...

こんにちは☺️ さきです 今年も桜のシーズンが来ましたね🌸🎵 中目黒の桜1週間前は蕾だったのにあっとゆーまに 咲いてきれいです🌸 咲いている期間も短いですが 儚さに風情を感じます🥹✨ お天気は少し悪い日が続きますが 見ら...

こんにちは さきです☺️ 最近私が飲んでいる ビタミンCがこちらです 細胞と同じレベルのリン脂質にできた リポソームにビタミンを包んであるもので 確実に血中に取り込まれ体に吸収される 液状のビタミンCです🍋 iHerbで...

こんにちは さきです😊 こないだ、久々に野菜カレーが食べたくなり 作りました✨ 水ではなくトマトジュースとトマト缶をいれて 少し酸味のあるカレーにしました🍛 ブロッコリー、カリフラワー、芽キャベツは 煮込んだ後に入れて蒸...

こんにちはさきです😊 だいぶ気温も上がってきて 過ごしやすい日が増えてきましたね🎵 先日お友達に誘われて青山の根津美術館に 行ってきました✨ 外にある庭園の散歩が目的だったのですが どこか遠出をしているような、和な空間で...

こんにちはさきです！ 前回のブログの箱根観光の続きです、、 もう1箇所、箱根九頭龍神社🐉に いってきました。 空気が済んでおりとても良かったです 湖の中に鳥居があるポイントまで歩いていく予定だったのですがこの日は雪だった...

こんにちは さきです☺️ 先日箱根の温泉に行ってきました✨ 人生で2度目だったのですが今回は車で 行ったので周りの観光もできました🎵 はじめての大涌谷で名物黒たまご🥚 寿命がのびるとのことで 3つ食べました笑笑 ちょうど...