カテゴリー: インストラクターブログ

皆さんこんにちは☺️ 今日も良いお天気ですね！ そして今日は10月ラストディ。 早い、、もう今年も２ヶ月！！ 皆さんやり残した事はありませんか？？ 私は先日長年愛用していたドライヤーが壊れました😭 ヘアービュザーと言うメ...

皆様、おはようございます☀ 土日は、街中でもハロウィン🎃の雰囲気がただよっていましたね😊 私も気持ちハロウィン仮装でのレッスンでした（笑） しかし、、本当は今日なのよね😳‼️ 今日は別の仮装をしたいと思います（笑） 何故...

皆様こんばんは🌙 ヨガインストラクターの実穂乃です👸✨ 本日、祐天寺店朝ヨガにご参加いただいた皆様ありがとうございました😌 絵本のご紹介📚 “どんなに君が好きだかあててごらん” たまたま立ち寄った...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加頂きありがとうございます🙏 土日は「高円寺フェス2022」なるものが 開催されています🎃 高円寺ってね、街を上げてのイベントが とても多いのですよ✨ 大道芸人とかスタンプラリー...

皆様、こんばんは😊RIEです💕 もう、10月も終わりですねー！ 朝晩は冷えますし、皆様はお身体お変わりないですか😊？ 私はですねぇ、、少し足が疲れ気味です（笑） というのも、久々にダンスのお仕事がありまして、今回は振り付...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。 今日も寒いですね。 一昨日、夜のレッスンの時に 「今夜はぶり大根を作ってからレッスンにきた！」というメンバーさんとお話をしていたら、 無性にぶり大根が食べたくなって、 さっそく真似...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🧑🏻‍🦳 いきなり寒くなりましたね😨 アウターなくてあわわですw 先日は幕張メッセでパフォーマンスさせていただきました♪ そこで、 地球人初のことをやらせていただきまし...

こんにちは😊 さきです！ 最近、近所にお店を見つけて よもぎ蒸しにはまっております😊 よもぎ蒸しが終わった後は芯からポカポカで 身体が変わるのが実感できるので いかに普段気をつけていても身体を冷やしているかがわかります🫢...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです♡寒暖差で体調崩していませんか？ 花粉の影響もあって、私もちょっと鼻がぐずぐずしたり、頭がぼーっとする日がありました。 風邪かなあ、やだなあと思っていたのですが、 冬の定番、サマハンを...

皆様、おはようございます☀ RIEです😊 前回のブログの続きになりますが、、 高知の旅、仕事以外にもやはり気になるのがグルメですよねー😋✨ 高知には年に一回行くのですが、いつも思うのが、 お米がおいしい‼️ 個人的にはき...