投稿者: AI

こんばんは🌷 今日はたーっぷりの青空🌞🌈 気持ちがいい一日でしたね✨ 週末はクラスにご参加いただき有難うございます🙏🏻❤️ 今月は肩コリ解消ポーズを多く取り入れながらクラスをやっています🤓 クラス後に首・肩周りがスッキリ...

こんにちは☺️ AIです。 昨日は早朝も移動していたのですが、風で吹き飛ばされそうになりました😅 気がついたら4月も半ば😮🌸✨早いです笑 私は季節の変わり目に疲れが出やすいので今月はお家でゆっくりする事を念頭に🤓？過ごし...

こんにちは😃 AIです。 4月🌸新年度、新学期✨ 新しい始まりが多いこの時期。 慣れない環境の中、心がどこかふわふわしがち。 そんな時ほど静かな一人の時間も大切に過ごしていきたいですね🐈✨ さてさて🙏🏻 ヨガのポーズには...

こんにちは。 AIです。 気持ちの良いお天気が続いていますね😊 嬉しいです🙏🏻💕 この時期はレッスンへ向かう場所で桜の写真ばかり撮ってしまいます🌸 上ばっかり見て歩いてます🌲笑 暖かくなると身体も開きやすいので、特に寒い...

こんにちは！ AIです。 この間は友人と夜桜見物をしながらご飯を食べていました🍷 沢山お喋りをして腹筋もほどよく鍛えられ、楽しい時間を過ごせました😊 普段はヨガの事で頭がいっぱいになりがちですが、たまの旧友との時間。 と...

こんにちは✨ AIです。 私は最近、新しいヨガウエアとお財布を新調してルンルンです👛🎶 昔ふと長財布に憧れてからずーっと揺るがずに収納力重視で使っていましたが、今回は手乗りサイズの小さな小さな必要最低限しか入らないミニお...

こんにちは。 AIです。 今日はあいにくの雨ですが、桜も咲いてやっとこ春が来ましたね☺️🌸 写真は昨日。足早にクラスに向かう途中、今年の初桜(私の中では🙈笑)を見つけたので思わずパチリ📷しちゃいました！ やはり、毎年桜を...

こんばんは🐈 AIです。 近頃、変なお天気が続いていますね。 暖かくなったり、また寒くなったり、まさに三寒四温。 体調崩されないようにご自愛下さい☺️💕 写真のKONBUCHAドリンク！ ひと昔前に流行りましたよね笑 日...

こんばんは！ あっという間に2月が過ぎ去ってしまいそうです😯✨ 私はというと、もう花粉症が始まっています🤧💦 ヨガを継続的に行うようになってからは大分軽いものになりましたが、日本のスギ花粉は非常に手強いです〜🤷🏻‍♀️笑...

こんにちは😃 AIです☺️ よく行く玄米おにぎり屋さんです🍙💕 最近はおにぎり屋さんにも玄米のものが増えてきて密かに嬉しく思っています😍 肉味噌と、梅玄米おにぎりが私の定番です🤗 食事は基本的に何でも食べますが、うちの母...