投稿者: 史子

こんばんは！今日は甲子園決勝でした✨ 私は秋田出身なので、今日の金足農業VS大阪桐蔭戦心臓が飛び出そうな思い出見てました（笑） 準々決勝あたりから毎回心臓飛び出そうでしたが… 103年ぶりの決勝進出。秋田は県をあげての大...

こんにちは🌞 お盆はお休みをいただき、実家に帰りました✨ その前に両親と旦那さんと4人で仙台に一泊、久しぶりの家族旅行をしました！ 塩竈神社に行き、近くの牡蠣小屋で牡蠣をたらふく食べました♡ 塩竈神社は東北最大のパワース...

  こんにちは🌞 fumikoです！台風一過でまた暑い日が続きますね！もう開き直って日焼けも暑さも楽しんで平成最期の夏、思いっきり楽しもうと思います😎✨ 写真はこの前の、撮影で使った赤ちゃん（笑） いま、とある...

こんにちは🌞 昨日から台風の影響で涼しいですね！ 連日の暑さと比べたら寒いぐらい… 気温や、気圧の変動が大きいですが体調崩さぬようご自愛ください。 自律神経が乱れやすいのでヨガはほんとオススメです！ 写真は先日初体験して...

こんにちは！ fumikoです☺️✨ 台風が過ぎてまた暑さが戻ってきましたね！ 今年は夏が長い😊暑さに負けず楽しみたいと思います💕 写真は先日はじめて行ったチャイ屋さん『アムリタ』のチャイです✨ 中目黒と祐天寺の中間にあ...

こんにちは！毎日暑いですね💦💦 水分、ミネラルをとり、適度な運動を心がけて夏を乗り切りましょう😊✨ 実は、7月20日発売のヨガジャーナル日本版に少しだけ載せていただいてます。 この時期多いパークヨガ、ビーチヨガのファッシ...

こんにちは！ 暑い日が続きますね💦 室内と外の寒暖差で身体が知らないうちにストレスを溜め込みやすくなります。 そんな時こそヨガがぴったりです！ 暑くでスタジオに行くのがめんどくさい…となりがちですが是非思い腰あげてスッキ...

先日、たまたま猫の被り物のガチャガチャを見つけたので試しにやってみました✨ 嫌がるよなー。でも一瞬だけ！と思い、 我が家の猫に被せたら特に嫌がりも喜びもせず『無』。 そのまま寝そうな勢いでした。 私は親バカを存分に発揮し...

こんにちは！ 今日で6月も終わり✨ 2018年も半年が経ちますね。 そんな今日は夏越の大祓の日です！ 実家の神社のお手伝いで帰省中です☺️✨ 半年の罪穢れを浄化し気持ち新たに残りの半年を過ごす為の行事です✨ 関東は梅雨明...

生のナツメヤシ（デーツ）をゲットしました❤ ドライしか食べたことなかったのですが、生の方が美味しい✨✨ ドライより甘くないです☺ デーツの効果ですが… 貧血予防 妊娠中の栄養補給 二日酔いの改善 精神の安定 むくみ改善 ...