投稿者: 紫帆

こんばんは、紫帆です☺️ 本日はかなりの強風の中、お足元が悪い中お越しいただいた皆様ありがとうございました🙇‍♀️ 私自身も移動時に靴とパンツの裾はびしょ濡れになる位でしたので、まとまって雨風受け止めました笑 冷えや風邪...

こんばんは、紫帆です😊暖かくなって気持ちの良い日も増えましたねー✨✨ちょっと、花粉はむず痒いですが…😂 ソメイヨシノもそろそろ開花でしょうか⁈蕾がふっくらするのを見かけるととても嬉しくなります💕🌸 お花は好きなのでよくこ...

こんばんは😊紫帆です！本日2月最終日もレッスンのご参加ありがとうございました💓 あっという間に２月が通り過ぎていきました笑 そして…先日のblogに載せたお写真が写っておらずすみません💦 と言うことで桜をご覧ください！ ...

こんにちは、紫帆です☺️昨夜と本日もレッスンのご参加ありがとうございました✨急に寒くなってビックリですね💦薄着ででかけたいのにまだダウン手放せません😅笑 さて、そんな中ではありますが晴れていたのでピクニックに行きました！...

こんにちは。紫帆です☺️昨日も朝のレッスンへのご参加ありがとうございました✨ さて表題の【身体のほぐし】について 日頃からヨガのレッスンやピラティスなどお身体を動かしたときになんだか腕が上がりにくいとか背中が突っ張るなど...

こんにちは、紫帆です☺️今日は休日ということで経堂10:30クラスに沢山の方にお越しいただいてありがとうございました✨ インストラクターの職業柄なのか祝日、土日休みに鈍感で…祝日なのに気づいていませんでした😂笑　晴れてた...

こんばんは、紫帆です☺️今月もありがとうございました💓 さて そろそろ、この子の時期になりました✨✨ ミモザです そして最近仲間入りしたヒヤシンスとスイートピー✨ ほのかにあまーい⁈優しい香りに包まれて春を感じてます😍 ...

こんにちは、紫帆です☺️ 昨日は寒い中レッスンに来て頂いてありがとうございました💓土日に雪が降るかも⁈と構えてましたが降らなかったですね！今年は直接雪を見ないで終わるのかなぁー❄️ 最近寒い日も多いのでおうちでクッキー焼...

こんにちは☺️紫帆です！昨日はレッスンご参加いただきありがとうございました💓 最近、お天気は寒暖差が激しいですね！ でも土曜日の暖かさは　あー春が近付いてるなぁー！と嬉しくなりました。 先日砧公園で梅を見つけました✨そし...

こんにちは、紫帆です☺️ あけましておめでとうございます✨ 昨年は改めてこんな状況下ですがレッスンをさせて頂けた事の有り難さをひしひしと感じた次第です🥲 本年もその思いを噛み締めつつ、丁寧に楽しく皆さまとレッスンしていき...