投稿者: RYOKO

ピラティスインストラクターRyokoです♫ 早いことにもう2月も終わりですね😱 そして、いよいよ春🌸 花粉症スタートしてる方もいるでしょう。。 実は私も🐒 そして、実家の猫もwww Ryokoからワンポイントアドバイス❤...

こんにちは♫ ピラティスインストラクターRyokoです😋 昨夜オリンピック終わってしまいましたね〜😭 毎日毎日選手の方々に感動させられっぱなしでした。。。。 そして、オリンピック中の世界って 平和だなぁって。。🕊 いつも...

ピラティスインストラクターRyokoです🐣 本日は昨夜が福岡で舞の本番だったため、 高円寺からレッスンを指導させていただきました。 初のお箏とのコラボは、、、 ものすごく心地よい空間でした❤️ お箏の音色って上品だけれど...

こんにちは❤️ ピラティスインストラクターRyokoです♫ 今日はバレンタインですね〜💋 皆さんは手作り派ですか？？？ 私は、、、、 一度だけ、作ったことがあります♫ 昔々、、、相手の似顔絵のクッキーを作ってプレゼント🎁...

こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです！ 早いもので、、、もう1月も今日で終わり😱 でもでもでも？！ 今日31日は満月🌕 「皆既月食」と「ブルームーン」が同時に起こる特別な満月様に出会えますね❤️❤️ ブル...

こんにちは☃️ ピラティスインストラクターRyokoです！ インフルエンザの流行が過去最多らしいですが、皆さんは大丈夫でしょうか？！ 私は、いつも、流行が終わった頃になるらしいので、、気を抜かないようバリアしておきますw...

1月も半ば過ぎましたねー😱 ピラティスインストラクターRyokoです♫ インフルエンザも流行っていますが、皆さんは大丈夫でしょうか？？ 私は以前、声帯までやられてしまったので、 うがい手洗いを必死にしております💨💨 そし...

2018年 明けましておめでとうございます🐶 本年もどうぞよろしくお願い致します❤️ 皆さまにとって ワン🐩だふるな年になりますように🎶 まだまだ寒さが続きますので ポカポカにしてお過ごしくださいね💗 ピラティスインスト...

こんばんは🌇 ピラティスインストラクターRyokoです♫ 2017年もあとわずかですねぇ❄️ 皆さんにとって 2017年は いかがでしたか〜？ 私は、、 トークイベントや読書など新しいことにチャレンジできた年でした^ ^...

こんにちは♫ ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 昨日で本年度のクラスが終わりました〜！ クリスマスプレゼントをいただいたり、 サプライズに会いにきてくれたり、 お手紙いただいたりで、、 毎回レッスン後 ウルウ...