投稿者: Rumi

皆さんこんばんは☺️ RUMIです。 毎日寒い寒いと言いながら過ごしています、、、 皆さん体調はいかがでしょうか？ 最近は温かいスープやお鍋を沢山食べて体を温めています🍲 女性は特に冷えには弱いですもんね。 先週、今週は...

皆さんこんにちは☺️ 今週は色んなスタジオに顔を出しています。 インストラクターRUMIです。 こないだ、テリーさんと写真撮って来ました！笑 さぁ、年末まで少し！ 皆さん‼︎イベントシーズンで本来は更に忙しい時期になって...

インストラクターRumiです。 本格的に寒くなり、マフラー🧣など防寒具が必須になってきましたね、、、 今週は二の腕とお尻にフォーカス当てたプログラム内容になっています♪♪ 最近はアウターが高性能なので、インナーを沢山着込...

こんばんはインストラクターRumiです。 今夜はかなり冷えております。 祐天寺スタジオのレッスンご参加して頂いたメンバーさんありがとうございました！ 無事に帰宅しましたでしょうか？ 今月も始まりあと今年は残り1か月ですね...

皆さんこんにちは😃 インストラクターRumiです。 気持ちの良い天気が続いていますね☺️ いかがお過ごしでしょうか？ 今週もレッスンのご参加ありがとうございます☺️ 体幹部への意識とお尻へのアプローチをしていきましたが、...

皆さん、おはようございます☺️ 気持ち良い天気ですね💓 インストラクターRumiです。 今週もレッスンのご参加ありがとうございます☺️ 今週のテーマは体幹部とお尻をターゲットにレッスンを進めております。 最近は朝晩は冷え...

皆さんこんにちは☺️ インストラクターRumiです。 いつもレッスンのご参加ありがとうございます💓💓 皆さん、体調はいかがですか？☺️ 今回も私の話blogを書きますね。 先日、知人が携わっているボディジェルの広告撮影に...

皆さんこんばんは♪♪☺️ インストラクターRumiです。 11月に入りましたね！ 早いです。 今月も皆さんよろしくお願い致します🤲 本日は祐天寺スタジオ19時20分からと20時40分からの2本担当させてもらいます☺️ 先...

皆さまこんにちは😃 インストラクターRumiです。 最近は晴れて気持ち良い天気が多いですね♪ 気分が良くスッキリ出来る私の小さな幸せでもあります☺️ そして、もう10月も終わりですね、、 兎に角、早い‼︎ 一年の終わりが...

皆さん、こんにちは。 インストラクターRumiです。 何時もレッスンのご参加本当にありがとうございます☺️ 雨の日、風の日が続いておりますが体調はいかがでしょうか？ 女性は季節の変わり目や思わしくない天気の時など体が辛く...