投稿者: Rumi

皆さんこんばんは♪♪☺️ インストラクターRumiです。 11月に入りましたね！ 早いです。 今月も皆さんよろしくお願い致します🤲 本日は祐天寺スタジオ19時20分からと20時40分からの2本担当させてもらいます☺️ 先...

皆さまこんにちは😃 インストラクターRumiです。 最近は晴れて気持ち良い天気が多いですね♪ 気分が良くスッキリ出来る私の小さな幸せでもあります☺️ そして、もう10月も終わりですね、、 兎に角、早い‼︎ 一年の終わりが...

皆さん、こんにちは。 インストラクターRumiです。 何時もレッスンのご参加本当にありがとうございます☺️ 雨の日、風の日が続いておりますが体調はいかがでしょうか？ 女性は季節の変わり目や思わしくない天気の時など体が辛く...

こんにちは😌 インストラクターRumiです。 いつも、レッスンご参加ありがとうございます💓 今月の8日から戸越銀座スタジオで10時半からピラティスレッスンを始めさせてもらいます。 戸越銀座スタジオに何時も通って下さるメン...

皆さんこんにちは☺️ 日本は四季を感じれる素敵な国ですよね。 ただ、ここ数年では温暖化が更に進み環境破壊が問題視されて。 日本も四季を感じる事が少なくなってきてしまいましたね、、💦 暑いのか、、、寒いのか、、、 作物にも...

皆さんおはようございます♪♪ インストラクターRumiです。 すっかり秋になり肌寒い季節になってきましたね。 長袖に腕を通す度にもう今年も3ヶ月かぁ、、、 と、感じています。 さて、話は変わりますが。 私は映画館で映画を...

皆さん、こんばんは。 インストラクターのRumiです。 皆さん、いかがお過ごしですか？ 季節の変わり目で、体調はどうでしょうか？ この時期は風邪をひきやすかったり疲れやすかったりで、、、 自律神経が乱れやすい時期でもある...

皆さん、こんにちは。 暑い日が過ぎ過ごしやすくなってきましたね♪♪ 2020.9.15〜17まで開催中の DIET & BEAUTY FAIRに友人の紹介で観覧してきました。 内容は、、、 美容・健康をテーマに美...

こんばんは。 明日の9月8日(火)は下北沢スタジオで代講レッスンをさせてもらいます。 19時〜・20時半〜　の２本です。 ピラティス時間。 是非、下北沢スタジオでお待ちしております♪ 先日、抹茶を飲みに和カフェに行って参...

9月から新しくnaturaglamでピラティスのクラスを担当させて頂きます。 Rumiと申します‼︎ 皆さま‼︎初めまして♪♪よろしくお願い致します！ ○祐天寺スタジオ　水曜日 　　　　　19時20分〜　　ボディシェイプ...