投稿者: Nao

こんにちは🍉 皆さん、夏楽しんでますか〜？😆 昨日はキングダムの映画観て(毎年の楽しみです♡)、去年も訪れたかき氷専門店へ行ってきましたよ♪ 去年は醤油かき氷を食べましたが、それがクセになるほど美味しすぎて、今回も食べよ...

こんにちは🌞 今日は最高気温37度と出ています💦 危険レベルですね！！ 夏バテ対策しながら夏を楽しみましょう♪ 夏といえば、お祭りですね🏮 屋台が数えきれないほどでていてテンション上がりました😆 屋台ってなんであんなにワ...

こんばんは♪ ピラティスインストラクターのNaoです😊 いつもありがとうございます🩷 皆さんはマシンピラティスを体験したことありますか？ 初めて体験される方は、とっても不思議な感覚〜！と仰います✨ いろんな種類のマシンが...

こんにちは！ピラティスインストラクターのNaoです☺️ 先日、友達のお母さんから教えてもらった「梅パスタ」を早速作ってみました‼️ なかなか珍しいですよね！ 食べてみたらさっぱり美味しくて、夏リピート確定でございます❤️...

おはようございます☀️ピラティスインストラクターのNaoです😊 今日から下半期突入ですね〜！！！ 皆さんはどんな上半期でしたか？ 私は変化と成長がみられた半年でした💖 去年の秋頃アクセスコンシャスネスの講座を受けたことを...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターのNaoです😊 今日も真夏日和ですね☀️ 体調はいかがお過ごしですか？ 先日横浜そごう美術館で開催されている星空の世界"天空の贈り物"写真展に行ってきました💫 ...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのNaoです😊 最近暑い日が続いてますが体調いかがお過ごしでしょうか？ 先日あじさい園へ行ってきましたよ💜 いろんな色があってグラデーションになってるの可愛いかったです😍 沢山のあ...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターのNaoです😊 皆さん、「夢ノート」をご存知ですか？ 私は数年前から夢ノートを書いていますが、叶えたいことややりたいことを箇条書きで書き出していくんです✨ 小さなことから大きなこと...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターのNaoです☺️ 先日誕生日を迎えました‼︎ 素敵なホテルに滞在してテンション上げな私😆 サプライズパフェとっても美味しかったです❣️❣️❣️ プレゼントとメッセージも沢山いただい...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターのNaoです☺️ 先日いつもプライベートレッスン受けてくださっているクライアントさんが育てている素敵なバラをいただきました🌹✨ 花瓶が見えなくなるほど沢山も！！ ふわふわもふもふで...