投稿者: Nao

こんにちは！ ピラティスインストラクターのNaoです😊 暖かい気候で桜も咲く時期になりましたね🌸 3月ラストレッスンありがとうございました！ 今日は午後のレッスンがお休みの日なので、三軒茶屋レッスンの後にぶらりカフェして...

こんばんは♪ ピラティスインストラクターのNaoです😊 昨日は1年ぶりに鎌倉巡りしてきました🌸 雨予報でしたがなんと晴れまして！！☀️ 美味しいもの沢山食べて、お散歩したり、江ノ電で七里ヶ浜まで行って最高な景色を観てきま...

先日は大学からの親友のサロンオープン記念パーティーへ招待いただき、参加してきました🥳 その日はリンパに詳しい方をお招きしていたようで、普段は聞けないような特別なお話を聞けちゃいました♪ そして軽食で出してくれたのが上の写...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターNaoです😊 先日クライアントさんからいただいた無農薬の甘夏をいただきました❣️ その皮を使って甘夏ピールを作りましたよー！ 手間がかかりましたがその分とっても美味しいです🤤 どち...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターNaoです☺️ 先日、気になっていたたらし込みアートを体験してきました！ 全て偶然の重なりで完成するアート。 ワインを飲みながらでとっても楽しかったです🎨 最後の最後までどんな作品...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターNaoです😊 今日は風が強いですね〜！ 先日渋谷で開催されているHOKUSAI展に行ってきました^ ^ 北斎の歴史をわかりやすく、そして北斎の作品を臨場感ある映像にして、風を感じた...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターのNaoです😊 先週はお休みいただきありがとうございました🙇‍♀️ また今月も自分のためのピラティスを楽しんでいきましょう🧘‍♀️✨ 皆さんはアサイーボウルを食べたことがありますか...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターのNaoです😊 早いことに1月ももうすぐ終わりますね！ いかがお過ごしでしょうか？✨ 先日は大大大好きなパンケーキを食べに行ってきました🤤 麻布台ヒルズにあるお店です！ 移転する前...

こんにちは！ ピラティスインストラクターのNaoです😊 先日、越後湯沢へ一泊してきました！ 毎年この時期に行っているのですが、今年は雪がこんもりと積もっていて、運良く晴天に恵まれました☀️ 温泉に、美味しい食べ物、、、最...

こんにちは🌞ピラティスインストラクターの Naoです！ 先日、気になっていた映画「はたらく細胞」を観に行ってきました！ この映画、感動ものです🥹✨ 観た後は、今まで以上に身体に感謝したくなりましたし、24時間休まずに細胞...