投稿者: なな

みなさんこんにちは！ インストラクターのななです♪ 今回はお仕事の関係で 北海道に一泊二日の弾丸出張へきています！ ほぼ観光する時間がなかったのですが、 せっかくなのでおやつに ソフトクリームを食べました！ 口に入れた瞬...

皆さん、こんばんは！ インストラクターのななです！ 今日は最近流行っているものを ご紹介します♪ それは… 韓国のツナチキン！ ホットペッパーが入っているので 結構辛めなのですが ご飯やサラダと混ぜるとぴったり！ とって...

先週末は炎天下の中、 鎌倉観光へ！ 中学の同級生と集まって 1日大笑いしてきました。 暑すぎて途中倒れるんじゃないかと 心配でしたが、無事に帰還！笑 やっぱり、仲間と外に出て 思いっきり笑うの楽しすぎます♡ 最高にリフレ...

お疲れ様です！ インストラクターななです♪ 先週末はズンバの公式ショップに 遊びに行ってきました！ 母がズンバの大ファンなので、 爆買いをしていました笑笑 ショッピングの後は、 店舗のスタッフさんがコーヒーを 出してくれ...

皆さん、こんばんは！ インストラクターななです 先日は、オフィスの屋上で 社員の皆様に向けて 仕事終わりのストレッチレッスンを 開催しました！ 仕事終わりの筋肉は とても硬くなっているので 一つ一つ丁寧にレクチャーしまし...

こんばんは！ インストラクターのななです♪ 先週は鬼滅の刃の映画を 観てきました。 もう、感無量。 映像の迫力も、キャラクターの 心の動きも一つ一つが胸に刺さって 気づけば涙ぽろぽろ… 帰り道、呼吸の練習をしている 自分...

こんばんは！ インストラクターのななです 先週末は用事があり 実家の大阪に戻っておりました！ 地元の親友に会えて 大好きなラーメンを食べて 家族にも会えて 幸せが満タンになりました♪ また今週もお仕事頑張れそうです♡ 明...

こんにちは！ インストラクターのななです 先週はルミネザよしもとへ 漫才を見に行ってきました！ 関西出身なので小さい頃から お笑いが大好きで、 関東でも定期的に舞台へ行っています テレビで見るお笑いも好きなのですが、 ラ...

こんばんは！ インストラクターのななです♪ 台風で大雨が続いていますが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 体調には気をつけてくださいね〜 先週の土曜日はチートデーだったので TGIFのハンバーガーを食べに行きました！ ...

こんばんは！ インストラクターのななです 先週は茅ヶ崎の駅から 少し歩いたところにある アサイーボール屋さんへ行きました！ オーダーをすると、解凍ではなく その場で作って下さるので とてもなめらかで食べやすく、 満腹感も...