投稿者: NANA

みなさんこんにちは！NANAです🌞 6月21日は国際ヨガデーでしたね🧘🏼‍♀️ 私もヨガイベントでレッスンしてきました💓💓 胸を開くポーズをたくさん取り入れて 心も身体も元気になれるヨガを実施しました🧘🏼‍♀️💓 世界共...

皆さんこんばんは！ NANAです🌞 今日はかなり暑かったですね〜🥵 私が気温を見た時は36°cでした🫢🫢 夏が来たんだなと認識しました。笑 皆さんは四季の中でどれが好きですか？？ 私は夏が好きです🌴🌞 もちろん暑くて大変...

こんばんは！NANAです🧡 みなさん！6月10日、今日は何の日か知ってますか？ 今日はどうやら 一粒万倍日 と 天赦日 が重なるすごく運勢がいい日みたいです！ もうすぐ終わっちゃうけど💭 今日はどんな1日でしたか？ 私は...

こんにちは！NANAです🌞 先日東京ドイツ村で行われた スパルタンレースに参加してきました！ 今回で9回目？10回目？くらいの参加です。笑 今回はSuperというコースで参加しました。 10km+数kmで障害物が25個。...

こんにちは！NANAです🌞 今日は朝から高尾山に登ってきました⛰⛰ 実は今日誕生日でして…💭 特に予定もないし、どうしよっかなーと考えていたところ 自然に触れたい！と思いたち 朝から高尾山へ！ 午後から雨予報でしたが 良...

こんにちは🌞NANAです🐻 私は空を見るのが好きなんですけど 東京に住む前は夜道真っ暗で天の川まで見えるくらいの ど田舎に住んでました。 だから星空はもちろん夕焼けもすごく綺麗で空が広かったんですが 東京は建物が高かった...

こんばんは！NANAです🌞 今日は2.3年ぶりに ゴルフ練習に行ってきました！ 打ちっぱなし、5回目くらい💭 特にやりたい！という気持ちはなかったものの 誘われたので試しに行ってみると 奥が深くて難しくてそれがまた楽しく...

こんばんは！NANAです！ あっという間に4月も最終日。 明日から5月ですね。 すっかり春！と言いたいですがまだまだ夜が寒かったり 雨で冷たかったり… 体調崩しやすい時期なので十分お気をつけくださいね😌🌷 明日から5月！...

こんにちは！NANAです🌞 皆さんはお花💐飾ってますか？ 私は今までお花を頂いた時以外飾ってなかったのですが 1年ほど前に家の近くにお花屋さんができたおかげで お花を家に飾る習慣がつきました☺️ 家に生花があるだけでほっ...

皆さんこんにちは🌞 NANAです✌️ 最近は雨が続いていますね… 気温も上がったり下がったりと不安定で 気圧で体調を崩してしまう方いらっしゃるかと思います💭 そんな時にどうやって自分の気持ちを明るくするか 私はいつもそん...