投稿者: 奈美

こんばんは奈美です！　 美しすぎる秘書と 上原ランチをしました♪ えーっと、20歳くらい年下なのに とってもしっかりされていて✨ 実は元メンバーさん🥰 就職する為お引っ越しをされ 先日、久々に再会しました！！ まさか美人...

こんばんは奈美です＾＾ 最近SNSを あげるようになったのですが 最近は全然写真を撮っていなく 昔のハワイの写真ばかり 使っていますw🌊 ちょっと若めですが よかったらお付き合いください🤣 モヤモヤした時や 不安な心を軽...

こんにちは奈美です＾＾ ヨガの最後に行う シャヴァーサナは 疲労回復 ストレス軽減 不眠の緩和などの 効果があります⭐️ シャヴァーサナの声を録音したので おうちでヨガをした後や、 疲れが取れない方 ストレスを抱えている...

こんにちは奈美です＾＾ ひょんな事から（？） ゴールドジムに入会しました♡笑 といっても マシーンで筋トレはしません＾＾ スタジオのヨガやピラティスを やっています🧘‍♂️ なぜゴールドジムなのか それは 家からいちばん...

ママ友といっても保育園のママ友ではなく 発達ゆっくりさんのママ友なんです👶 うちの子は5歳ですが 最近やっと発語が出てきて 発達ゆっくり君なんです✨ とにかく悩みが尽きない。。。 なのでそういった同じ悩みを もつ仲間がと...

昨日は渋谷でマシンガントークしてきました！笑 11時に待ち合わせをして 渋谷東武ホテルにある 『和カフェ』へ🍵 渋谷とは思えない 落ち着いたお店で とっってもよかったです！ しかも小鉢の種類を選べたり スイーツも豊富で ...

こんばんは奈美です！ ママ友と 朝9:30に待ち合わせをして 朝からマシンガントーク してきました！！笑 代々木上原の『BOLT』 朝早くからオープンしていて 駅からも近いです✨ 早めに行くと ソファー席が空いているので...

出会ってしまいました！『毎日食べられるカレー』 幡ヶ谷にあるウミネコカレー🍛 スパイシーだけど優しい まさにそうです！ 最近胃腸が弱いなぁと感じていて でもこのカレーは油も少なく 本当に体に優しかった✨ そして心にも優し...

またまたあったかグッズのご紹介！笑😆 最近は帽子も必需品🧢！笑 東北とかに住んでるんですか？ と言われそう🤣 帽子を被らないと 頭からも熱が奪われちゃうみたいです！ そして 耳も温かい👂✨ 一度帽子を被ったらやめられない...

めちゃくちゃ温かい裏起毛レギンスを買いました♡ まるでこたつ‼️ いつもはユニクロのレギンスを買っていましたが、こちらはお腹全体も包み込んでくれて、丈も長いのでユニクロよりオススメてす‼︎‼︎ 引っ越しをして保育園や駅ま...