投稿者: MEGUMI

7月が終わりますね😌 先日、ミュージカル「BILLY ELLIOT」を観に行ってきたMegumiです😊🎶 子供たちの全力で踊る姿、しっかりと歌い上げる姿、全身を使ってお芝居をする姿にただただ感動しっぱなしでした😭💓 お客...

連日、連日、蒸し蒸しdayですね💦 そんな中スタジオに足を運んでくださるみな様、本当に素晴らしいなぁと感心しているMegumiです☺︎ 皆んなで動いて汗をかくと、身体も心もスカーッ‼️と一枚膜が剥がれる感じが気持ちよいで...

おはようございます☀ 先日“ストレスと食物”をトピックに、人間の性理学についてのワークショップを受けてきたMegumiです😊 “ストレス”と聞くと悪いイメージしかなかったのですが、人間の活動力や免疫力を高めるために、時に...

おはようございます、Megumiです☺︎ いつもお知らせばかりですみません💦 幼少期より、長時間椅子に座って何か作業をするのが苦手でして😅 すぐに身体を動かしたくなってしまう私🙄 そんな私にとってのホームページ作りという...

こんにちは🌈 タイトルの日々更新中というのは、私の日焼け度のとこです😅 順調に夏色になってきているMegumiです👩🏽 先週末のBeach☆Pilates〜Yoga🏖 お天気 に恵まれて、沈みゆく夕陽に向かって、波の音、...

おはようございますMegumiです🌈 相変わらず湿度は高いですが、雨の降った後の空気が洗い流された感じは気持ちが良いですね😊 そして、今月もイベントやります🚩 夕暮れtimeのBeachでピラティス&ヨガを開催予...

おはようございます😊 ６月から下半期だと勘違いしていたMegumiです^^; 皆様、梅雨時期はいかがお過ごしですか？ スタジオでもレッスンのボルテージが上がってくると、湿度が90％近くになることも💦 そんな皆様の熱気は大...

今晩は☺︎今日は新月ですね🌙 今週お休みを頂いていたMegumiです。 ご迷惑をおかけしましたが、先程無事にHawaiiより帰国しました🌈   今回はHawaiiでもピラティスやヨガ、毎日ワークアウトをしてまし...

こんにちは😊 梅雨時期に突入し、 晴れの日が多く嬉しい反面、 水不足が心配なMegumiです☺︎ 今日は風が少し冷んやり感じますね！   そんな梅雨時期にも関わらず 緩～く開催しているpark yoga🙏 今月...

こんばんは🌙 ピラティス・代謝アップヨガを担当しているMEGUMIです^^ いつもレッスンへのご参加ありがとうございます♡ 本日からNATURAglamでブログスタート❗️ そんな記念すべき日のお初ブログは、本日中目黒ス...