福岡→山口へ
大津島から東京へ帰って来ました。 水平線が一望できるお部屋でした。 翌朝5:00の瞑想が心地よかった…! 私の奥に見えるのは、人間魚雷 回天の訓練地。 あの場所から20代前後の若い特攻隊員が攻撃のために出発ました。 お宿...
大津島から東京へ帰って来ました。 水平線が一望できるお部屋でした。 翌朝5:00の瞑想が心地よかった…! 私の奥に見えるのは、人間魚雷 回天の訓練地。 あの場所から20代前後の若い特攻隊員が攻撃のために出発ました。 お宿...
ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです 今日から3日間、おやすみを頂き🙇♀️ 早めのゴールデンウィークで旅行に行って参ります!♡ 今日はこれから糸島に移動して、 とったばかりの免許を使ってドライブ…😧 そして、人生初の...
ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘♀️ 2週連続で、木曜午前中の経堂のレッスンを代行させていただきました。 ご参加くださった多くの皆さま、ありがとうございました♡ 今週はレッスン終わりに スタジオの向かいにあるスパ...
ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘♀️ スパイスに続いてはまっているのは、クッキングハーブ🌿 ローズマリーやバジルを料理に使うことはよくあるのですが、 買い忘れたり、使いきれなかったりすることも多いので、 お家で好...
ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🌸 春の雨が続いていますね。 石の塀に出来上がった まんまるの苔玉を発見。 雨に濡れていてみずみずしくてかわいかった🌱 花冷えの日が続きますので、油断せずに暖かくして過ごしましょう◎ ...
ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘♀️ 本日東京桜満開!と思ったらしばらく雨予報🥺 ということで、 お花見するなら今日の早朝しかない!ということで、 朝5時半に家を出て、青山霊園まで早朝ランニングをしてきました! ...
ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 相変わらずスパイス料理にハマっています。 大好きなひよこ豆のドライカレー。チャナマサラ♡ 付け合わせはキャロットラペ(クミンで香り付け♡) と、スーパーの焼き芋!笑 慣れてしまえば...
ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘♀️ 暖かくなってきましたね🌸 暖かさの影響か、ここのところ、 ふとしたときにイライラすることが増えたな〜。と思うことがあります。 (人間なので、ヨガをしていてもイライラはします!...
ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです! 昨日もたくさんの方にレッスンご参加いただきました🧘♀️ ありがとうございました! レッスンの後は、近所の友人夫婦のお宅で、 手料理を食べさせていただきました! (旦那さまはビス...
ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。 2月は28日で終わってしまうと思うと、 あっという間ですね。 2月は家の引越しなどがありばたばたとしていましたが、やっと落ち着いてきました◎ キッチンが広くなったので、 料理をする...