投稿者: Kana

  皆様、おはようございます！ ヨガインストラクターのKanaです。 この土日はお天気も良く、お花見日和ですね🌸✨私は土曜日の午後、皇居でヨガを楽しんできました！ 青空の下、体を動かして、その後はお団子も🍡 側...

  皆様、おはようございます！ ヨガインストラクターのKanaです。 皆さんは、朝型 or 夜型、どちらでしょうか？ 私は完全な朝型です☀️ 学生時代からずっとそうで、夜更かしがなかなか得意じゃなくて、受験勉強...

  皆様、こんばんは！ ヨガインストラクターのKanaです。 最近ハマってるおやつのご紹介です🍪 bruno snack のクリスピーグリーンティーブラウニー(こちら) さくさくパリパリの食感に、ほんのりとした...

  皆様、こんばんは！ ヨガインストラクターのKanaです。 2月バタバタしており、前回の更新から 少し時間が空いてしまいました…🙏 ようやく冬の寒さが和らぎ、 心地よい季節になってきましたね！ 散歩している時...

  皆様、こんばんは🌙 ヨガインストラクターのKanaです。 今日で、1月も終わりですね🪷 2026年のスタートはどんな1ヶ月でしたか？ 私の1月は、一言で言うなら「怒涛」でした… 会社員としての仕事で新しいプ...

皆様、こんばんは🪷 ヨガインストラクターのKanaです。 今日はお知らせです。 Naturaglamの公式Instagramが開設されました📔✨ ブログではお伝えできなかったプチ動画なども発信されています！ 私も、202...

皆様、おはようございます！ ヨガインストラクターのKanaです。 明けましておめでとうございます🎍🍊 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆様、お正月はいかがお過ごしでしょうか？ 私は地元・奈良に帰省し、家族とのんび...

  皆様、おはようございます！ ヨガインストラクターのKanaです。 いよいよ2025年も、今日で最後ですね。 私は今、地元・奈良へ向かう帰省の新幹線の中です。この1年の出来事をゆっくりと振り返っています。 皆...

  皆様、おはようございます！ ヨガインストラクターのKanaです。 昨日、戸越銀座での代行レッスンを終え、NATURAglamでのクラス納めを迎えました🪷 ■ 走り抜けた4ヶ月間を振り返って 今年の9月にクラ...

  皆様、こんにちは！ ヨガインストラクターのKanaです。 先日、土曜日にお休みをいただき、友人の結婚式へ参列してきました。 会場は、建築家・安藤忠雄さんデザインの素敵な空間。凛とした静けさの中に、柔らかな光...