足つぼ

こんにちは! インストラクターのKANAです。 変なお天気が続いていますね。 みなさま体調はいかがでしょうか? わたしも先日体調を崩してしまいました。 ご迷惑をおかけしたみなさま大変申し訳ございませんでした。 気圧の影響...

快晴

こんにちは🌞 インストラクターのKANAです! とてもいいお天気ですね! 今日はこれから祐天寺と中目黒でピラティスのクラスです。 暑さに負けず今日もしっかり動いていきましょう! 水分補給を忘れずに、みなさま良い週末をお過...