春です🌸🌿!

こんばんは、愛子です。 中目黒の桜も、緑が増えてきて桜吹雪になってきましたね🌸本当にはかないです。 先週からパークヨガを再開しました。 3ヶ月冬休みだったのですが、いつになく長く感じました。私が1番自然を欲していたようで...

やっぱり好き!

こんばんは、愛子です。 先日久しぶりに海へいってきました。 茅ヶ崎の友人を訪ねて。 本来なら海の中に入りたいのですが この日はピクニックで我慢🥺 海を見ながら美味しいサンドイッチと缶ビール🧡 お天気も良くて最高の時間でし...

笑う門には福来る♫

こんにちは、愛子です。 昨日とうってかわって極寒ですね⛄️ みなさま、体調気をつけてくださいね。 さてさて、私は最近毎月ここへ行くようになりました。 ルミネthe よしもと(笑) 関西生まれ関西育ちゆえ、新喜劇と漫才は小...

お詫びと感謝🙏✨

こんばんは、愛子です。 今週、帯状疱疹にかかりまして レッスンで満足にポーズをとれず ご迷惑をおかけしました。 改めてお詫びさせてください。 本当にごめんなさい🙇‍♀️ そしてご理解いただいた皆様に 感謝の気持ちでいっぱ...

アヒムサ❤️

こんばんは、愛子です。 SDGSという言葉をよく耳にするようになりました。 私も地球に住んでいる一人として、できることはやっていきたいと思っています。 食器や衣服、体や髪、洗う時の洗剤も気をつけるようになりました。 肌が...

東京探索中

こんばんは、愛子です。 長年住んだ今の家をそろそろ引っ越そうと考え中です。 どこがいいかしらと、休みの日は自転車でウロウロと探索しております🚲 長く住んでいるけど、行動範囲が狭すぎる私(笑) まだまだ未開拓の場所だらけで...

春がくるーー🌸

こんばんは、愛子です。 明日から一気に暖かくなるそうですね♪ 嬉しくて仕方ない私です。 先日近所の花屋さんでお花を買いました💐 これプラスあと三本お花が入って550円!!! ずっしり重たい花束を抱えてウキウキで帰ってきま...

夢の空間🥞💛

こんにちは、愛子です。 先日ずーーーーっと行きたかった美術館へいってきました。 立川にあるPLAY。 昨年4月からぐりとぐらの展覧会をしています。 絵本のページをめくるように 四季折々に彩られた会場を歩いて巡ります。 ぐ...

おすすめ絵本📕

こんにちは、愛子です。 毎日色々なジャンルの本を読んでいます。 あ、難しい本はあまり読みません笑 最近読んだ絵本がとっても良かったので ご紹介します。 「おじいちゃんのたびじたく」 この題名で、だいたい察しがついた方も多...

消化できてますか?

こんばんは、愛子です。 寒い日々、体がエネルギー蓄えようとするので いつも以上にたくさん食べたり、 いつもなら食べない甘いものを欲する今日この頃です🤦‍♀️ しっかり食べて栄養つけることは大事ですが ちゃんと消化できるこ...