投稿者: 愛子

こんばんは、愛子です。 長年続けてきた駒沢公園でのパークヨガも、ついに来週で最終回になります。 雨の日と真冬以外はずーっと細々と続けてきました。 どんなに寒くても暑くてもやりたいといってくださる人たちがいてくれたおかげで...

お昼に一人でお蕎麦を食べに行きました。 とても人気があるので、12時前から行列になります。 私はたまたま並んでない時間に入ることができました。 通されたのは4人席。 これから混んでくるのになんだか申し訳ないと思いつつ、着...

こんばんは、愛子です。 鹿児島県へ初めて行ってきました。 目的は実家に帰った先輩に会うため♡ 彼女は私のヨガの先生であり、同じスタジオの大先輩でもあります。 長年住んだ東京から実家に戻られました。 久しぶりに会えた彼女は...

アーユルヴェーダで使うギー。普通にスーパーでも売られてたりするので、ほとんどの方がご存知かなとおもいます。 無塩バターから不純物を取り除いた純粋な油のことをいいます。調理にはもちろんのこと、外用薬や保湿剤としても使われる...

皆さまにお伝えしなくてはならないことがあります。長年レッスンさせていただきましたナチュラグラムを、来月末をもちまして離れることになりました。 ヨガのインストラクターになって、1番長くいさせていただきました。こんなに長く居...

もう桜が散り始めていますね。 寒かったり雨だったりした中、目黒川の桜は長く咲いてくれたような気がしています🌸 長く楽しませてくれてありがとう❤️ そして、今週ビーチヨガとパークヨガ共に再開しましたーーー🙌 ビーチは思いの...

こんばんは、愛子です。 最近映画づいていて、よく見に行っています。 先日みたのはBLUE GIANT。 世界一のジャズプレーヤーを目指すお話です。 漫画を全巻もっていて、何度も何度も読んでいるので もちろんストーリーは熟...

こんにちは、愛子です。 暖かい日が続いて、急に春がきましたね。 それと一緒に花粉も🤧😖 私は目が腫れてしまい、メガネ👓が外せない今日この頃です。 先日お友達に誘われて、花生けLIVEというものに行ってきました。 5分ごと...

今日はひな祭りですね。 私は昨日実家で母と妹と3人でひな祭りランチをしてきました❤️ 女3人だけが揃うのは生まれてはじめてのこと😳 本当は父もいるはずでしたが、実は急遽入院することになってしまい不在でした😔 予期せぬ3人...

先日女友達4人で博多へいってきました。 目的はとにかく飲む食べる！のみ！！！笑 4人で行くのが久しぶりでずっと楽しみにしていました。 4人はみんな住んでいる場所が違うので現地集合。 旅費を削るために、LCCにしてはるばる...