投稿者: HIROMI

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 あっという間に月末を迎え 梅雨の時期になりますねー☂️ ムシムシ、モヤモヤも多くなるかと思いますが どんなときも『心と体を労りたい！』 “体をい...

こんにちは✨🌈Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 最近は気温が高くて 暖かいを通り越してもう暑い🫠笑 そんな季節の移り変わりの中 着実にレッスンを通して 「安定感」と「集中力」が高まっているの...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 日中は半袖で過ごせるくらい 暖かくなりましたね！ ちょっと動けば、いい汗かけます🧘‍♀️ 満月も過ぎたばかりの時期なので 体のデトックス〜🌟 普...

こんにちは🌈✨Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 あっという間にGWが過ぎて 街並みが穏やかに戻りました 笑 移動するにも人・人・人で 連休中の都心部は人混みで大変です😅 春からの環境の変化や...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 ５月に突入〜！ 早速連休もありますが GWはどのように過ごされますか？ スタジオは祝日日程になりますが レッスンに足を運ぶ方も多いです🧘‍♀️ ...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 先日、原宿で行われたヨガのイベントで 「オーガニックライフ東京」に 参加してきました！ たまたまOFFの日で早期に予約が取れたので レッスンを楽...

こんにちは🌈Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 夏日が続く、暖かい日々ですね☀️ そして、スタバのフラペチーノが 美味しい時期です笑 高円寺のスタジオ向かいにも スタバができたので、ありがたく利...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 ４月を迎えて だいぶ春らしくなってきましたねー♪ 春からヨガを始める方も増えてきて 嬉しい限りです☺️ また明日１３日は 「ピンクムーン」と言わ...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 三寒四温といいますか また寒い日が続きます😨 家族は寒暖差アレルギーで ストレスを感じているようでして… やはり、適度な「運動」と「栄養バランス...

こんにちは🌈✨Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 急に暖かくなりましたねー💦 昼間は半袖でもいいくらいです。 ただ夏ではないので 乾燥に気をつけて水分補給は しっかりとしましょう☺️ 今は「黄...