投稿者: Eri

こんにちは♡eriです。 先日青山のsinceregardenで。 ベジタリアンメニューにこだわった美味しくて身体に優しいlunch♡ これは、自家製キムチと麹納豆の発酵ライスボウル！ご飯はモリンガご飯！ モリンガ茶は飲...

こんにちは♡eriです。 隣はアンソニー。 喉の手術で抜けている時間もありますが、気がついたら、私がナチュラグラムでレッスンを始めて約1年が経ちました！！ わお！！ このコロナ禍で、友達よりもスタジオメンバーさんに会う頻...

心が洗われた森のコンサートを引きずって。自宅の近くで咲いている草花にもなんだかキュンとしちゃう毎日を過ごしています♡ なんて言う名前の花？ これは？？ もう、全然名前わかんなーーい！！！ でも、軽井沢に負けない横浜の自然...

今のブログ写真の忘れ物失礼致しました。eri もっとたくさん載せたいんだけど、重たくてダメみたい。残念。また機会があったら♡

こんにちは♪ 先日、大好きなお友達に誘われて軽井沢へ 小さな森のコンサート♪ 天候に恵まれて、お庭を散歩したり、自然が奏でる素敵な音色と美しいハミングに、心が洗われる１日でした。 無造作に生けられたお花 夕焼けと浅間山 ...

こんばんは☆えりです！ 少し前に学びを深めに行ってきました♪ 今回は胸郭や頸椎について。 身体に関する新しい情報がたくさん溢れている世の中で、何が本当に良いのかしっかり見極めたり、どうしたらレッスンにうまく取り入れられる...

こんにちは！eriです♡ 今週のレッスンではウエスト周りに付いているまるで『うきわ』のような腰肉を撃退する動きを取り入れています！！ 『うきわ』要りませんよね！！ ウエストは細っそりすっきり引き締めて、夏を迎えましょう😊...

母の愛は海よりも深し いつもいつも沢山の愛をありがとう♡ 世の中のお母さんたちを尊敬しています♡ ねーねー、母の日なんだよ。知ってる？って言ってみたけど。 ニヤッと笑ってごまかす息子。 え？スマイル！？ プライスレス！！...

ピヨピヨ　ピヨピヨ　ピヨピヨ♪ ピヨちゃん。 真っ黒で可愛い♡可愛すぎる♡ 目を瞑っても可愛い♡ 子供の手の中ではうとうと眠ってしまうのに、私の手の中ではなかなか寝てくれない。 なんか負けた感じ。笑 今日は久しぶりに代行...

こんばんは、eriです⭐️ きれいだった、いつかの夕日。 電線。　多すぎ。 やーね。残念。 こちら大好きな工場夜景✨✨ ブレブレ。 よく見ると、ジーニー🧞‍♂️登場。 へたくそか。 今日もレッスンにご参加いただきありがと...