投稿者: 彩花

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 今日で3月も最終日！🌸 この前年明けしたかと思ったら‼︎🫢 気候が暖かくなってきて桜が咲いて、時の経つ早さに驚いております🙌💦 今月もレッスンにお越しい...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 先日は沖縄から友達が遊びにきており、 一緒に原宿のカフェに行ってきました☕️✨ とってもお洒落な雰囲気で、 後味が紅茶風味なコーヒー豆を選ばせてもらった...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 WBC日本優勝しましたね😆‼️ 今朝は試合をずっと観ていて、 日本が優勝した瞬間に自宅で大喜びしておりました👏👏👏✨ 本当に喜びと感動をありがとう‼️で...

みなさんこんにちは🥰 ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 寒暖差がありながら少しずつ気温が上がってきて 春を感じる日が増えましたね🫶 街を歩くと桜がちらほら咲き始めていて🌸💓 薄ピンクが綺麗でとっても癒されます...

皆さんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 昨日の投稿の続きの内容です🙌 3〜4月は骨盤や腰周り特に動かす動きを多く行うので構造を知っておくと少しレッスン中にイメージしやすいかなと🥰✌️ ちょっと長...

皆さんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 今日で2月の全レッスンが終了しました！ 今月も参加してくださった皆さんありがとうございました👏💓😊 年明けから2か月間テーマを絞ってレッスンを続けてきまし...

みなさん、こんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です！ 先日高校時代の友人達とプチ同窓会を行いました🥰 久しぶりに会う人も多くて、 けれど高校時代の他愛もない話を沢山したり、 それぞれの近況を報告しあったり...

皆さんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 本日2月14日はバレンタインですね🍫💓 毎年この時期になる沢山チョコが売っていて、チョコ好きな私にはたまらない時期なのです😆🧡 ちょっと見るだけ！👀 と思...

皆さんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 今日で1月も最終日🎍 年明けからもう1ヶ月も経つのかと😲❗️ 早く感じるのはいつも皆さんとお会いできて、楽しく生き生きと過ごせているからです💓 本当にあり...

皆さんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 ここ数日寒波の影響で一段と冷え込みますね🥶 寒いと家から出たくなかなったり、その前に朝お布団からも出たくなくなったり、、🫢笑 けれど実は❗️ 寒い時の方が...