投稿者: AKANE

先日お友達と公園でヨガをしてきました。 お友達の1人の なんか晴れる気がする～の言葉パワーのおかげか😊 秋の長雨の中お天気に恵まれました お日様の下 ヨガマットを引いて その上に横になって コロコロ それだけでも気持ちが...

青梅駅の待合室が素敵でパリャリ こんばんはAKANEです 今日はお友達のセラピストのみなさんとそれぞれのワークを体験 お披露目会のため青梅へ行って参りました。 私は個人的にも大好きな ヨガニードラを担当 自分の身体をボデ...

  昨日の台風で海のようになっている多摩川 16:40頃の二子玉川駅ホームから 夕日になってきた太陽が とてもきれいで なんとなくホームで電車を待っている 人たちがみなそちらの方向を見ているような お写真撮って...

半月のポーズのあとに 半月 何だか嬉しくなりました☺️ 本日もクラスご参加いただき ありがとうございました。 良い夜を⭐︎ AKANE

  こんにちはAKANEです 町がハロウィンムードになってきましたね 明日から10月 これから寒くなっていくというときに 夏の思い出と少し季節外れのお話になりますが🙇‍♀️ 9月初旬 前の職場の友人達と 海に行...

  おはようございます AKANEです 9月も今日で最後ですね🍁 最近よく ルイボスティーを飲みます😊☕️ 朝晩冷えやすくなってきて 冷えも感じやすくなってきました 今日この頃 リラックス 安眠効果 冷え、むく...

こんばんはAKANEです 先日久しぶりに図書館に行ってきました📗 平日だったこともあり、人も少なく 贅沢な お静かに のシーの指の形の張り紙に そうだった 音をなるべく出してはいけないんだったと 久しぶりの感覚に 何だか...

  皆さまこんにちは 今日は千歳船橋でクラスでした 朝ヨガやるとまた気持ちが良いですね😊 その帰り道 成城学園前駅 改札出てすぐの駅ビル コルティ の 4階に先日はじめて行きましたら とっても 景色の良いところ...

こんばんはAKANEです 8月も今日で最後ですね 今日は何だか涼しくて 半袖では寒いくらいでしたね👚 寒暖差風邪など体調お気をつけください😊 明日からまた学校が始まったり、少し生活のリズムが変わられる方もいらっしゃるかも...

おはようございますAKANEです😊 先日アーユルヴェーダ講習会に行って お話にあった 太白ごま油を早速購入✨ お料理にもマッサージオイルにも 使えるということで、 昨晩から使い始めました😊 冷えや乾燥が出やすい性質の空と...