こんにちは！
ナチュラグラムヨガ講師のJuriです🧘♀️
先週、幼馴染が熊本から遊びに来てくれて、一緒にディズニーシーへ行ってきました🏰
久々の再会だったので、積もる話に花が咲き、幸せな1日でした✨
パークには少しずつハロウィンのオブジェやグッズも登場していて、もうすっかり秋の気配🎃🌙
季節が少しずつ移り変わるこの時期は、朝晩の気温差などで身体もゆらぎやすい時期です。
ヨガでゆっくり身体を動かしながら、夏の疲れをリセットして、秋を心地よく迎えていきましょう🌿
さて9月のレッスン予定です。
📍三軒茶屋毎週月曜日 19:30〜
📍高円寺
9月20日(日)13:30〜
初めての方も大歓迎です☺️皆さまとご一緒できることを楽しみにしております！
Instagramでは皇居ヨガや日々のことも発信していますので、ぜひお気軽にご覧ください(^^)
Juri .
インスタ⬇️https://www.instagram.com/juri.yoga?igsh=MXUxNGNpZnc1Nm03cA%3D%3D&utm_source=qr
