インストラクターブログ 自服 Posted on 2026年5月31日 by 和美リズ こんにちは。和美リズです。 上品なお菓子をいただいたので、薄茶とともに自服のひととき。 自分のために抹茶を点てる時間は、静かで、穏やかで、緊張感がなく、とても心地のよいものです。 行為そのものが瞑想のよう。 ほんの少しの時間でありながら、この余裕を持つことがなかなかできずに忙しなくすぎる毎日を反省して、来月はあらゆる「自服」をより大切にしたいと思います。 和美リズ 和美リズ 和美リズ先生の投稿をすべて表示