こんにちは！由衣子です🙂↕️
え？もう3月終わりですか？
3月ありました？
そんな気分でございます🙂↕️笑
外を見渡せば桜が満開🌸
春、訪れていましたね！
満開の桜の日本列島をビューンと飛んで、ただいま宮古島へ向かう飛行機です✈️
春はデトックスの季節ということで、私は毎年恒例の花粉症です🤧
出すぞー！と意気込んでティッシュと仲良くさせてもらっています。
デトックス！と前向きに捉えるだけで、少し頑張れます🤣笑
そんな私のおすすめ対策①は、スパイスティー🫖
・カルダモン
・ジンジャー
・ターメリック
・ときどきシナモン（なくても美味しい）
を白湯に入れて、朝と夜にのんでいます☺️
体が温まり、花粉の症状も楽になるのでおすすめです🙂↕️
次は対策②と③をお届けします✉️
由衣子
