こんにちは☺️ピラティスインストラクターNaoです！
いよいよ12月後半に入りましたね！！
今年もラストスパートですが、1日1日を大事に過ごしましょう✨
さて、この前は来年のビジョンボードを作成しました❣️
ビジョンボードってご存知ですか？？
叶えたい夢や未来を目で見える形にしたもののことを言います🌈
自分が
・こうなりたい
・こんな人生を送りたい
・これを叶えたい
という理想の未来や感情やライフスタイルを写真や画像で一枚にまとめたもの✨
毎日それを見続けると、脳が良い意味で勘違いしてその理想に近づくための行動を自然と取り始めたり、引き寄せが早くなります😍
頭だけで妄想してるよりも断然早く現実化するのですよ〜！
ポイントは心からワクワクする画像を見つけること！
何も制限がないとして自分は何を望むのか、そこに妥協なく作るのが大事です☺️
前は好きな写真を選んで印刷して画用紙に貼っていましたが、今では簡単にスマホでできちゃいます🙌
ぜひ皆さんも今が来年のビジョンボードを作る最高なタイミングなのでやってみてください🎨
どんな感じかイメージつかない方は私のお見せするのでお声掛けくださいね🤭💕
Nao
【担当スケジュール)
火曜10:00〜下北沢
木曜10:30〜三軒茶屋
