こんにちは🌈✨Hiromiです。
いつもご参加いただきありがとうございます🙏
冬の寒さを感じる今日この頃
体を動かして暖かくして、気分も晴ればれと
切り替えていきましょう！
『呼吸のリズム』って一人一人違います。
『呼吸』はあなたの人生の表れの一つです。
他人と呼吸の歩調を合わせることも、
時には必要なこともあるけれど、
まずは、あなた自身の『呼吸のリズム』を
大切にしてみてください😊
『呼吸』は
あなたが生まれる瞬間から
この世を卒業するまで
持ち合わせている宝物です✨
普段は、なかなかその存在の大きさに
氣づきづらかったりします。
時には、ゆっくりゆっくりと
呼吸をしながら心地よさを
感じてみませんか？
１１月も終盤！楽しみながら
過ごしていきましょうね👍
愛❤️感謝🌏Hiromi
