久しぶりの！

みなさんこんばんは！
インストラクターのななです！

急に寒くなり、
片足冬に入りかけていますね☃️

季節変わりは体調崩しやすいので、
どうか体調管理には
気をつけてくださいね♪

今日は久しぶりに食べた
パエリアをお写真にしました！

気づけば毎回の投稿が
ご飯に関することばかりのような、、🤣

それくらい食べることが大好きなので
今週もその分身体を沢山
動かしていきます✨

ではこの後の戸越銀座の
美姿勢ストレッチにて
お会いしましょう！

ほな〜

なな