こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加いただきありがとうございます🙏
８月も終わりますね〜☀️
猛暑は続いていますが
おかげさまで元気です笑
頭の中って、けっこうにぎやかなものです😕
あれこれ考えごとをして
やることに追われて、
人と比べて
うまくいかないと焦って、
うまくいったら不安になる。
でも心の奥の、奥はとても静かで
凪のような場所があるんです。
深呼吸をして、目を閉じてると
自分の鼓動が聞こえてきて
だんだん心が静かになると
不思議といま目の前にあるものの
美しさが見えてくる✨
焦って何かを“成し遂げる”よりも
“今あるもの”に心をゆだねる。
「なんだ、今めちゃくちゃ幸せだわ」って
気づきます😊
季節の変わり目を迎えるにあたって
心と体に余裕・ゆとりをもって
過ごしていきたいですね！
それでは、良い週末をお過ごしください🌈
愛❤️感謝🌏Hiromi
