スパ🧖

皆さんこんにちは☺️
今週の日曜日は今月最後のレッスンになります！

呼吸、自律神経を整えよう！

をテーマにレッスンを行ってきました！

呼吸も深くなったり、身体が整って頂けましたか？

ラストレッスン是非お待ちしております！

先日、お休みに久々にスパへ！
お湯にゆっくり浸かり、岩盤浴！そしてジェラートを食しとても体が癒されました☺️
お風呂は命の洗濯！

では、日曜日に！

Rumi