皆さんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
さて！５月はピラティスクラス、ヨガクラスともに肩甲骨周りをテーマにレッスンを進めてきました！
みなさん一人ひとり身体で気になることや悩みがあるんだなととても実感した５月でした🙌
沢山質問くださって本当にありがとうございます☺️💓
今月は基礎の内容をメインに進めたので、
ハードにリズミカルにというよりは、
「身体を感じて本質から向き合おう!」
という感じだったと思います🙏🌿
そんな基礎内容も明日下北沢、三軒茶屋クラスがラストとなります！❤️🔥
参加してくださる皆さんは是非楽しんでいきましょう！！
また来月もテーマは同じで少し内容変えて進めていきますので、興味ある方は是非気軽にご参加ください💐
彩花🌷
