こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加いただきありがとうございます🙏
日中は半袖で過ごせるくらい
暖かくなりましたね！
ちょっと動けば、いい汗かけます🧘♀️
満月も過ぎたばかりの時期なので
体のデトックス〜🌟
普段から私たちは
「目に見える」世界に翻弄されやすいので
呼吸や身体に集中するこの1時間は
「目に見えない」感覚を磨き
研ぎ澄ます大事な空間です。
当たり前なんて一つもないので！
自分の内側から溢れる情報や体感を通して
味わえるそんな瞬間を
どんどん楽しんでください😊
では、今週末もスタジオでお待ちしてます👍
愛❤️感謝🌏Hiromi
