おはようございます！
インストラクターのななです^^
３連休はゆっくり過ごせましたか？？
私はお家でパンプキンスタイルのパイを作って
ちょこちょこむしゃむしゃ食べたり、
ジムに行ってワークアウトをしたり
ZOOMレッスンでみんなと体を動かしたり！
よく寝て、よく食べ、よく笑い、
のんびりゆっくりな休日を過ごしました♪
今週も雨続きなので、体調には気をつけて
1週間過ごしてくださいね♡
今週もみなさまにお会いできるのを
とても楽しみにしています！
・水曜日 戸越銀座 19:30〜 美姿勢トレーニング
※今週木曜の中目黒は、お仕事の関係でお休みをいただいております。
ほな〜
なな
