メロンカット🍈

皆さんこんにちは🌞

熟すのを心待ちにしていたメロン🍈

やっと熟したのでカットしました😌

蒸し暑い日には、水分やカリウムの多い食べ物がおすすめです◎

私はトマト、メロンやすいか、などを多めにとります😉

体の内側にこもった熱気がすーっと引いていく感じが👌　　　

ポカリやアクエリアスなどミネラル豊富な清涼飲料水もいいですね🏝️

一緒にうまく暑さ対策をして、この夏を乗り切りましょうー🥰

今日もよい1日を🌱

mayu