インストラクターブログ カズチー🧀 Posted on 2021年10月24日 by TOMOE こんばんは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨ 急に寒くなりましたが、ご体調はいかがですか?? この時期は日照時間が短く、体も心もどんよりしやすくなります🥺 日中に上手に太陽を浴びて、夜はゆっくりお風呂に浸かって体を温めてあげてくださいね☺️❤️ 写真は大好きなカズチー🧀 かずのこのつぶつぶが最高に美味しくて止まらないやつです☺️❤️ Instagram🆔 【t.o.m.o.0913】 TOMOE TOMOE TOMOE先生の投稿をすべて表示