こんにちは🍀いづみです。
関東も少し前から梅雨入りへ。ジメジメと気分もどんよりしがちですが、身体の巡りを整えると身も心も少し軽くなるような気がします☺️
先日レッスン終わりに気になっていたカレー屋さんへ。
中目黒にある薬膳カレー屋。香食楽(かくら)さん。
グルテンフリーの薬膳カレー専門店です👍
写真では伝わりにくいですが結構ボリュームありです！
頼んだのはその名も「巡るカレー」
玉ねぎと陳皮(みかんの皮)鶏出汁をベースに、レンコン、ほうれん草、パクチー、酢たまねぎ、きくらげ。他にもあったかも…+アボカドをトッピングして栄養たっぷりカレーでした✨
気の巡りを良くしてイライラを静めたり、整腸作用、美肌にも効果ありみたいです。
ヨガで身体をほぐした後の薬膳カレーで身体はポカポカ💓
巡りを実感できました！
皆さまもぜひ薬膳パワーお試しください😊
いづみ
