こんにちは! インストラクターのフミカです。
本日もレッスンにご参加いただき、本当に有難うございます☺️✨
今日は四月一日。新年度の始まりの日でしたね!
大きな変化がある方も、いつも通りな方も、素敵な4月になりますように🌸🌸🌸
実は「4月病」という言葉もあるくらい、4月は心身に不調が表れやすいです。
「なんだかしんどいなぁ」
「元気が出ないなぁ」
そんな時は、4月のせいにしてゆっくり休んでしまいましょう🏖
ではでは、来週も元気にお会いしましょう❤️
【担当レッスン:毎週木曜 10:30ー11:30 ハタヨガ入門 下北沢スタジオ】
フミカ