こんにちは🌞
今日も午前中から、レッスンありがとうございました〜☺️
来てくださる皆さんとヨガの話や下北沢トーク、趣味の話、、などなど色んなお話が出来ていつも本当に楽しいです♪
来月もレッスンでは、
月礼拝を中心に身体全身を動かしながら、バランスポーズや、ストレッチ、ヒップアップトレーニングも取り入れながら
盛りだくさんの1時間にしていきましょう😎
来月もどうぞよろしくお願い致します🙏
-担当レッスン：毎週木曜 10:30ー11:30 ハタヨガ入門 下北沢スタジオ-
最後まで読んでくださりありがとうございました♡
フミカ
