こんにちは🍀いづみです。
気がつけば12月に突入！今年も残り僅か。。早いですね💦
街並みもイルミネーションが綺麗なこの時期。歩くだけで特別な雰囲気にとてもわくわくします🎶
今年は集まっての忘年会やクリスマスパーティーは難しそうですがお家時間でひっそりと出来たら良いなと思います😊
明日日曜日は祐天寺朝ヨガレッスンです！朝は特に冷えますね💦
寒さも本格的になってきましたのでレッスンも寒さに負けない身体作りを💪✨
大きな関節をしっかりと動かして巡りの良い身体にしていきます。
シャバーサナのポーズでは靴下や羽織れるものがあればぜひお使いください☺️
今月もご一緒にヨガを楽しみましょう💕
いづみ
