stay home🥚

どうなるかわからない時間が続き、不安な情報が多い今こそ心のあり方や自分とあらゆるものの関係性を見直せるチャンス。

今日は初めてオンラインヨガとメディテーションをして、ジャーナリングを。

自分自身が安息の場となれるようにこの時間を大切に過ごせたらと思います。

明日も穏やかで良い1日となりますように！

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#stayhome  #onlineyoga #onlinemeditation