みなさんこんにちはArisaです！
昨日も雨で足元悪い中レッスンにご参加頂いた皆様ありがとうございました💜💜💜
昨日までもう一つのお仕事がとても繁忙期で
ゆっくりヨガをする時間、一人でのんびりする時間が全然とれていませんでした😭
でも昨日は久しぶりにゆっくりとヨガが出来て
心身共にリフレッシュしました🧘♀️⭐️
やっぱりヨガの力ってすごいなぁって改めて実感しました🙃
皆様も少しでも時間を見つけて
ストレッチなり深呼吸なり、、ご自身をいたわってあげましょうね😆
ゆったりYoga time🌛
