今日もありがとうございます

こんにちは。ピラティスインストラクターのさおりです

本日は連休最終日✨
暑い中ご参加頂き、ありがとうございました😊

今月はお尻をたくさん使ったエクササイズしています。
お尻にはキツイですが、終わった後股関節周りの動きが良くなるので脚が軽くなりますよ🙋‍♀️

今月は月曜日の連休が多く、来週の月曜も祝日レッスンスケジュールになっています。

いつもと違うメンバーさんにもお会いできるので、新鮮でとても楽しい時間です😍✨
また来週もお待ちしております😊

さぁ、明日も頑張りましょう!

Instagram→→→ saori_ballet_pilates

**saori**