インストラクターブログ 寒い日は Posted on 2018年1月25日 by さおり こんにちは。 インストラクターのさおりです。 スタジオ入ったらルンバちゃんがお出迎えしてくれました😃💕 今日は寒いですね💦💦 月曜日の雪がまだ残ってて外が冷蔵庫の中にいる様です❄️😵 寒いとつい身体に力が入ってしまい、カチコチに固まりやすくなってしまいます。 そんな日は身体を動かしてほぐしてあげてください。 明日が気持ちよく迎えられますよ😊 スタジオを温めてお待ちしております✨ **saori** さおり さおり先生の投稿をすべて表示