こんにちは🌞今日のレッスンに来てくださった皆様ありがとうございました✨
8月ももうすぐ終わりですね✨
早い…（笑）
でもこの季節の終わりかけのなんとも言えない雰囲気が好きです(^^)
さてさて、今日は来月からのレッスンのお知らせです💕
祐天寺 月曜10:30〜 デトックスヨガ
に加えて、
祐天寺 木曜19:20〜ハタヨガ入門クラス
20:40〜デトックスヨガ
担当させていただきます😊✨
ハタヨガ入門クラスは初心者の方も、長くヨガを続けている方もどちらもヨガについて深めていける内容です。
デトックスヨガは夜なのでリンパを刺激し、疲れを明日に残さないようにスッキリ、そしてその後ゆっくりおやすみできるような後半にリラックスの要素も取り入れたクラスです。
是非、受けに来てください😊
皆様の参加お待ちしております。
fumiko🌙
