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皆様こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です

先日、山梨県へ行きました
山に囲まれた森の中は、
とても涼しく居心地が良かったです🏔️

鳥の囀り、森林の匂いに、透き通る呼吸
肌で自然を感じることができて幸せです

夏休みの出来事、是非お聞かせください♪
本日は経堂 夜のリラックスヨガです
スタジオ涼しくしてお待ちしております

実穂乃