こんにちは🌈✨Hiromiです。
いつもご参加いただきありがとうございます🙏
あっという間にGWが過ぎて
街並みが穏やかに戻りました 笑
移動するにも人・人・人で
連休中の都心部は人混みで大変です😅
春からの環境の変化や連休明けは
体調不良、“やる気がおきない”など
意欲が低下してしまう「５月病」とも
言われてしまう時期で
『休み』=『遊び』になることも
多いかと思います。
なので何かをする前段階として、
体を労り、気持ちを落ち着かせたり
「楽しむための準備」として
リラックスすることが大切です✨
何をどうすればいいかわからないときは
いつでもスタジオにいらしてください😁
スタジオで少しでも体を動かして
気を発散させたり、血流を良くしてあげると
悩みも吹っ飛びます👍
今日という１日が
皆様にとって素敵な時間となりますように🌟
愛❤️感謝🌏Hiromi
