こんにちは✨みなさんはヨガ以外に身体を動かしたりスポーツなどされていますか？？
時々私も、何かされてますか？と聞かれるのですが、たまにスポーツジムでランニング🏃♀️（ほぼ散歩w）をしています。
家からの距離がちょっと遠い為、いつも通っていたジムを今月末でやめる事にしました😿が、どこかでランニングしたいなあ〜と思い、多摩川駅にあるせせらぎ会館のジムスペースに行ってみました。こちらは最近できたばかりのホヤホヤの施設。たくさんの木々や自然に囲まれた気持ちいい場所です🌳
なんと大田区民は1回330円で利用できるんですよ✨実際に行ってみましたが充分すぎる程充実した機械も揃っていて、しばらくはここに通おうかなあ。と考えています🤔💭
ちなみにランニング以外のマシンは、使い方が分からず使用していません🤪 ちょっとずつ教えてもらいながら鍛えていきたいなあと思いつつ。
きっと走ったり歩いたり、ヨガをしているんだろうなあと思います😛♡
さてさて、今日は祝日！火曜日ですよ✨
戸越銀座でのヨガクラスはこの後
10:30〜 です！一緒に身体を動かして有意義な1日にしましょうね😆
お待ちしております🌿
