新月の過ごし方🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです

いつもご参加いただきありがとうございます🙏

 

毎日、暑いですねー🫠
たぶん「暑い」しか
一言目に話していない気がする笑

 

しっかり睡眠もとって
体力温存しておかなければです✊
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さあ、8月4日は「獅子座の新月」

新月は「始まり」を表し
「リセット」という意味もあります。
自分の行動・気持ちあってのことを

体の休息ももちろんですが

 

気分の浮き沈みで感情が揺れて
落ち着かないなどの場合は

 

リラックスできる程度に
適度に体を動かして

心も体も“再生”されるように
切り替えてみてください😊

 

何か事をはじめる、食生活を見直す…

新しいチャレンジへの
願い事などもオススメです✨

 

もちろん、他力本願な願いではなく

自分の行動・気持ちあってのことを
叶えるために創造力を働かせて👍

 

それが後に自分の糧となる種まき
だと思って楽しんでいきましょう♪

 

愛❤️感謝🌏Hiromi

HIROMI
HIROMI
東京近郊のスタジオにて活動中のヨガインストラクターHiromiです☆グループレッスンやセミプライベートなど、心奏でるヨガ〈HITSUKI YOGA〉を主宰しております。ヨガを通してお会い出来ることを楽しみにしています!