みなさんこんにちは！
ヨガインストラクターITSUKIです😊
本日で5月度 最終レッスンになります！
雨予報が続きじめじめと湿度が気になる日々。
身体の中に余分な水分がたまりやすいのでむくみの原因になりやすく身体が重たい感覚になりますね💦
身体を動かし発汗を促しながら
溜まった老廃物を流し出していきましょう🧘♀️
今月もレッスンを受けて頂きありがとうございました！初めてお会いする方もいらっしゃり嬉しい限りです！
6月もどうぞ宜しくお願い致します✨
ITSUKI
Lesson schedule
月曜日 祐天寺スタジオ
10:30〜 デトックスヨガ
火曜日 高円寺スタジオ
19:30〜 リフレッシュヨガ
