こんばんは🌙
とても暖かい1日でしたね!
茶山真衣です🙋♀️
季節がどんどん進んでいく感じがします。
怖い事が起きてるけど
空が綺麗だったり
空気が気持ち良いと
なんだか現実では無いような気が。
私自身、
気持ちもこの1ヶ月どんよりする日もありました💦
そんな日もヨガを🧘♀️
そんな日こそかな。
状況や悩みが変わる事は無いけど
少し心が軽くなったり
頭がクリアになります✨
NATURAglamの皆さんは
スタジオでのレッスンが習慣になっていた方が
多いかと思います✨
ぜひお家時間が増えている今こそ
お家でもヨガをして欲しいな❤️
オンラインレッスンもぜひご活用下さい😊
私も他の先生方も
開催されている方が多くいますよ✨
今日からスタジオホームページでも
それぞれの先生方のスケジュールが
見れるようにして下さいました✨
来月も皆さん
元気に過ごせますように🌱
真衣
Instagram→ maichayama
メール→ mai.yoga.space2013@gmail.com